更年期は女性にとって身体的、精神的な変化が生じる時期であり、その症状を和らげるためには健康的な生活習慣が重要です。本記事では、更年期の予防に効果的な16時間ファスティングと骨盤矯正について紹介します。 更年期の課題と対策 … 続きを読む 新所沢で更年期の予防に役立つ16時間ファスティングと骨盤矯正の効果