骨盤ベルトの選び方!?

こんにちは、なかじま整骨院です。

 

よくある質問の一つ!

骨盤ベルトの選び方、つけ方!

 

骨盤ベルトというくらいですので

骨盤をしっかりと覆って、固定できるものが良いです!

 

中には、ウエストに巻いてしまったりして

何も固定されず苦しいだけで終わっている人もいます。

 

感覚としては

腰が浮く感じや軽くなる感じが良いと思います。