骨盤ベルトの選び方！？

こんにちは、なかじま整骨院です。

よくある質問の一つ！

骨盤ベルトの選び方、つけ方！

骨盤ベルトというくらいですので

骨盤をしっかりと覆って、固定できるものが良いです！

中には、ウエストに巻いてしまったりして

何も固定されず苦しいだけで終わっている人もいます。

感覚としては

腰が浮く感じや軽くなる感じが良いと思います。