女性に多い尿漏れ

こんにちは、なかじま整骨院です。

当院で骨盤矯正を受けている女性に
アンケートを取ると半数以上の方が実は尿漏れ経験のある方が多いです。

 

くしゃみ、ジャンプ、縄跳びなど腹圧がかかると
尿漏れを起こす方が多いです。

 

骨盤底筋の弱りとも言われていますが
実は骨盤底筋が単純に弱っているというよりも
骨盤底筋が上手に使えなくなっています。

骨盤矯正やEMSトレーニングで
骨盤底筋を使いやすくすることにより
尿漏れを防ぐこともできます。

勿論、セルフケアも大切ですし
セルフケアのやり方も指導します。