新所沢駅・猫背矯正で肩こり改善！！
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こんにちは！！
新所沢駅から徒歩４分の骨格矯正専門の「なかじま整骨院」です！
肩こりの原因って色々言われますが
皆さんが思いつくのは、猫背、巻き肩でしょうか？
実は正解です(^^♪
他にも、肩回りの運動が少ない
水分量が少ない
ミネラルが少ない
など色々あります！！
構造的に言えば、デスクワーク、スマホ、座り方などの
日常生活の習慣から姿勢が悪くなり
悪い姿勢の癖がついてしまいます(-_-;)
知ってるよ！って話でもありますが( ;∀;)
おさらいということで
今一度、チェックしてみてください(^^)/
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