お役立ちコラム

45歳になると痩せない・・・・

こんにちは!新所沢駅から徒歩4分のなかじま整骨院です!ダイエットは年々痩せずらくなりますよね?? ちょっと運動したり食事制限だけでは若い頃より痩せない・・・・そしてすぐに諦め、反動でリバウンドどころか増量!!! いつしかダイエッ...
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40代女性の抜け毛・薄毛対策

40代女性の抜け毛・薄毛対策をどうするか?こんにちは!新所沢駅から徒歩4分にあります、なかじま整骨院です(^^)/40代以降の女性の悩みの一つに髪の毛の問題や悩みがあります。産後の時、抜け毛が・・・という方もいらっしゃると思いますがもう産後から数...
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ダイエットが続かない・・・・

ダイエットが続かない方もダイエット出来た!!こんにちは!新所沢駅から徒歩4分の「なかじま整骨院」です。ダイエットが続かない・・・・リバウンドしットが続かない方もダイエット出来た! ダイエットが続かない・・・・すぐにリバウンドしてしま...
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所沢で産後の身体ケア・骨盤矯正・腰痛・肩こり

所沢で産後の骨盤矯正・身体ケアは「なかじま整骨院」!!当院では、産後の骨盤矯正・妊婦さんも安心して施術を受けることが出来ます。産後は、腰痛・肩こりなどの症状もありますし、産前の体型を戻したい!産前のパンツがはけるようになりたいなどのお客...
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発毛に必要な栄養は??

所沢で薄毛・発毛対策は「なかじま整骨院」発毛に必要な栄養は?発毛に必要な栄養素は、髪の健康と成長をサポートするために非常に重要です。以下は、発毛を促進するために特に重要な栄養素です。1. **タンパク質**– **役割**: 髪は主にケラチンとい...
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