胸のたるみは姿勢からきている
歳だから胸がたるむのではない！
よくバストアップで歳で胸がたるむと諦めている方もいますが
実は、巻き肩でたるむケースが多いです！
面白いもので、巻き肩を治すとバストのトップも上がります。
また、姿勢が悪いとどうしても前かがみになりますので
胸だけでなく、顔もたるむしお腹もたるむ
ライザップのCMがいい例だと思います！！
なぜ、姿勢が悪くなるのか？？？
起因は色々あります！
デスクワークが長いとか下を向く作業が多いとか
スマホを長時間、下を向いてやってるとかね( ;∀;)
根本的な原因は？
脚の重心が割合を占めます
脚の重心が外側重心になっている方はO脚にもなり
骨盤も前傾になりやすいので姿勢も悪くなります。
脚の重心がちゃんとしていると骨盤もしっかり立ちますので
姿勢も良くなります(^^♪
