お役立ちコラム

40歳になっても無理なく痩せる!!

40歳になると痩せずらい??は本当??

こんんちは!

新所沢駅から徒歩4分のなかじま整骨院です。

40歳になると痩せづらくダイエットしてもすぐに結果に出ない

これは、本当です。悲しい現実ですが・・・・

とは言っても痩せないわけではないのです!(^^)!

 

しっかり、正しい知識を持って行えは50歳、60歳でも痩せます!

これは、当院のお客様でも痩せています!(^^)!

 

最低でも3週間はやりましょう!!

体重などの増減は、個人差もありますが3週間行えば変化が見えてきます。

とはいえ、いきなり5キロ落ちるとかではありませんが

少しずつ落ちてきますので安心してください。

 

当院では16時間食事をあけることを推奨しています。

16時間食事をあけることにより細胞が活性化し痩せやすく太りずらい身体に!

固形物を常に摂取していると消化に時間をとられ、代謝が落ちてしまいます。

しっかり空けることをお勧めします。

姿勢の悪さも一緒に治していきましょう!

姿勢が悪いのも代謝が悪くなる原因の一つです。

また、見た目も老けてしまいますので姿勢の良さは重要!

ダイエットが続かない、リバウンドしてしまう方!

当院のダイエットプログラムは、しっかりサポートしますので

ダイエットが続かない、リバウンドしていしまう方も安心して受けて頂いています。

申し込まれる方は、皆さん同じことお言いますが皆さんしっかりできていますし

プログラム終了後もちゃんと自分で管理できるようになっていますのでリバウンドしてないのです!(^^)!

ご予約は

http://b.hpr.jp/kr/hp/H000597110

 

 

 

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