産前の体型に戻りたい！！
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こんにちは！！
新所沢駅から徒歩4分(^^♪
産後の骨盤矯正専門「なかじま整骨院」です！
産後って体型が崩れますよね・・・・
当たり前ではありますが( ;∀;)
ここで、一番多い悩みは産前、妊娠前の体型に戻らない・・・・
20代で第一子を産んだ時は、何もしないでも戻ったけど
30代で第二子を産んだら体型がもどらなくなったとか
年代関係なく、第一子、二子も関係なく戻らない方も・・・・
原因は、正直色々あります。
体内の栄養バランスであったり、筋肉の弱りであったり、ホルモンバランスであったり・・・・
食事もやみくもに食べても逆に太るだけだし・・・・・
当院で、出来ることは・・・・・
妊娠中に歪んだ身体を治し、食事のアドバイスをして
正しく身体を使うことが出来るようにすることです!(^^)!
身体の歪みを治すだけでも、体重は落ちる方はいらっしゃいます(^^♪
また、緊張している身体を緩めるので
代謝も上がるし、呼吸がしやすくなります(^^♪
だから
よく眠れることにもつながります(^^♪
産前の体型は妊娠中に起こるので
しっかりと全身のバランスを取ることが非常に重要ですね(^^♪
当院のプログラムでは、無理なくしっかり－５キロ体重を落とし
理想の体型を手に入れていきます(*^-^*)
プログラムを受けている方は、１ヶ月で平均２キロ落ちています!(^^)!
姿勢が整うと、－２キロだけと思う方もいると思いますが
見た目はめっちゃ変わります!(^^)!
また、パンツのサイズも変わってきています!(^^)!
体重よりも体型が変わるってテンション上がりますよね(*^-^*)
個人差は、ありますが1ヶ月で－５キロのかたもいらっしゃいます！！
なぜ、姿勢を矯正すると体型が変わるのか？？
これは、筋肉は骨から骨にくっついているので
骨の位置がずれると筋肉の位置や使い方が変わるので
変に太くなったり、筋肉が張ったりするので
サイズ感が変わりますから、正しい位置に持っていくことで
筋肉の緊張を緩めサイズがもとに戻ります!(^^)!
無暗に筋トレしたり間違った食事管理したりすると
逆に太ったり、努力しているのに痩せないなどのようなことが起こります・・・・
無理なく産前の体型・体重に戻していくには
当院にお任せください(^^♪
