産後ケアは何を？？
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こんにちは！！
新所沢駅から徒歩４分(^^♪
産後の骨盤矯正専門の「なかじま整骨院」です(^^♪
産後は身体や骨盤のケアをした方が良いとは分かっているけど・・・
なかなか取り組めないのも現実ですが
産後によくみられる症状は
肩こり・腰痛・尿漏れ・疲労と色々ありますが
整骨院・整体院ならではのお悩みかもしれません。
ホルモンバランスの変動で抜け毛の方などもいらっしゃいます。
当院でお手伝いできるのは
骨盤の歪み・姿勢を改善することと、栄養学に基づいたアドバイスや
サプリメントなどの紹介です。
妊娠中や授乳中は栄養をしっかり取らなきゃと思っていても
やみくもに食事をとっても栄養バランスが悪いしかといって
適当に食事をしても変に太ってしまったりと散々に・・・
ここでおすすめなのは
酵素ドリンクです(^^♪
当院はエステプロラボの酵素ドリンクを取り扱っています。
ここの会社は、国産の果物、野菜を１１３種類も使っているので
ちゃんとした栄養もあります(^^♪
しかも、１本で４キロ分の果物、野菜を使っています。
もう一つは、植物性のプロテイン（タンパク質）です
このタンパク質もエンドウ豆から作られているので
ホルモンにも良いですね(^^♪
そして、当院の一番得意とする
身体の調整です！！！！
しっかり、足元から骨盤まで治していきます(^^♪
腰も楽ですが、脚のむくみ、ハリもしっかりと改善していきます(^^♪
産後で疲れた身体、歪んだ骨盤をしっかり治していきましょう(^^♪
