朝起きると腰が痛いという方は・・・
当院に来院される方で、朝、起きると腰が痛いという方がいらっしゃいます。
なぜ、寝ている間に腰が痛くなるのでしょう？？
これは、寝ている間に腰をそっているからです。
人は立っている時のS字をキープしようと本能的に起こします。
ですから、寝ている時も腰をそっているということになります。
では、横向きに寝ている方は？？
横向きに寝ている時も実は同じで腰を反って寝ています。
これは本能的に反っているので無意識にやっています。
対策は、隙間にタオルを入れてあげる事、抱き枕などで丸まらないようにすることです。
ただ、腰痛を治す根本的な対策というより、痛みが出ないようにするということになりますので
それでも痛みが出る方は、骨格の癖を治してあげるのが一番早いと思います。
