こんにちは！！新所沢駅から徒歩4分(^^♪産後の骨盤矯正専門「なかじま整骨院」です！産後って体型が崩れますよね・・・・当たり前ではありますが( ;∀;)ここで、一番多い悩みは産前、妊娠前の体型に戻らない・・・・20代で第一子を産んだ時は、何もしないで...
こんにちは!(^^)!新所沢駅から徒歩4分(^^♪産後の骨盤矯正専門「なかじま整骨院」です!(^^)!産後は、身体がボロボロですよね( ;∀;)産後に多い症状の一つが、「頭痛」です。産後は、身体の栄養素を失われているのもありますが血流も悪く、筋肉が硬くなりやす...
こんにちは！！新所沢駅から徒歩4分(^^♪産後の骨盤矯正専門「なかじま整骨院」です。産後は腰痛がつきものです・・・・産後でなくても多いですが( ;∀;)なぜ、産後は腰痛が多いのか？？？・産後は妊娠中の骨盤の歪みが影響・産後はホルモンバランスが崩れて...
こんにちは！！新所沢駅から徒歩4分(^^♪骨盤矯正・美容整体専門「なかじま整骨院」です!(^^)!産後の骨盤矯正の効果について知りたいという方は多いかと思います。産後の女性は、身体の変化や不調を経験することがありますが、骨盤矯正がその解決に役立つこ...
こんにちは！新所沢駅から徒歩4分(^^♪産後の骨盤矯正専門「なかじま整骨院」です!(^^)!産後は色々な症状を抱えますが、「尿漏れ」もそのひとつ。ジャンプしても、くしゃみをしても「尿漏れ」はおこります。一般的には、骨盤底筋を鍛えましょうと言われます...
